-
Yaygın Serbest Ağırlıklar
Genel olarak konuşursak, serbest ağırlık çalışması deneyimli egzersizciler için daha uygundur.Diğerleriyle karşılaştırıldığında, serbest ağırlıklar, toplam vücut katılımına, daha yüksek çekirdek gücü gereksinimlerine ve daha esnek ve daha esnek eğitim planlarına daha fazla odaklanma eğilimindedir.Bu koleksiyon, aralarından seçim yapabileceğiniz toplam 16 serbest ağırlık sunar.
